俄罗斯首都莫斯科，梅加体育馆。

花样滑冰世界青年锦标赛女子单人滑自由滑的比赛正在进行。

场外，陈正歌退役前滑了十几年比赛都没这么紧张过。

反而身边的爱徒何翩然一脸沉着，好像刚刚加拿大的瑞贝卡勒尔只是得了个普通的分数。

陈正歌心里没底，拍了拍她的肩说道：“你别紧张，勒尔水的节目内容分和你没什么关系，滑好自己的节目。”

谁料何翩然噗嗤一笑，像是看穿陈正歌的色厉内荏，“教练，你看起来比我紧张多了。”

“这次世青赛可是你最后一次青年组比赛，明年升组裁判的印象分全靠这次了，严肃点！”陈正歌说完就后悔自己语气太重，忙笑着弥补，“不过你短节目第三，只要稳定发挥上个领奖台板上钉钉，你别给自己太大压力，放开了去滑！”

看着平常一板一眼的陈正歌紧张得语无伦次，何翩然心中涌起难言感激，却只是乖巧点头。

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