吕冰的太极心法共分八层，从低向高分为固本，培元，修身，养性，吐纳，归元，阴阳，造化。前世的吕冰至修炼到固本层次，可不要小看了这一层，以地球几千年的开发剩余的灵气浓度，吕冰修炼这一层就花了13年的时间。固本层次使得吕冰的身体素质达到了常人6倍的程度，要不然也不会凭借武力成为一方**大佬，而这一世灵气浓厚。吕冰只花了1年半就突破到了第二层培元境界。这是一个积累过程，运用心法吸收的灵气都会在吕冰的身体内积累，直到一个满溢的程度就会自然突破，达到第三层修身境界。依照心法记载到那时身体的柔韧度和强度将大大提升，就算普通人用刀砍，也只会留下一道痕迹而已。

吕冰在自己的小屋里盘膝而坐，运起心法。吕安生离家3年，吕冰的母亲正好回娘家，小园里就吕冰一人，家住特别交代过让吕冰静静学习，不许打扰。所以一般也不会有人来。清静之余吕冰也有更多的时间用来修炼。吕冰的头顶隐有雾气，随头顶进入吕冰的身体，然而吸收灵气的过程缓慢，雾气流动的速度不是很快。即使是灵气浓郁，想要被身体吸收也要经过运气提纯。上一世的吕冰光入定就要花费1个多时辰呢，而现在入定只要十多分钟就可清净入定。

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