次日一早，李不医收功而立。

修炼了一夜，非但没有困意，相反还觉得精神百倍。

尤其是双腿，热乎乎的，就像是泡了半个小时的热水，走起路来轻飘飘的，仿佛踩在云端漫步。

“以后我的睡觉，就用修炼洗髓易筋桩代替！”

李不医走到屋内空地上扎起马步。

他自幼吃苦长大，早早就养成了坚毅的性子，做每一件事情也力求完美，洗髓易筋桩虽然能脱胎换骨提升体质，但是在马步方面依然要下功夫苦练。

每半个小时休息十分钟，一直站到早饭李不医才停下来去厨房吃饭。

“这不是姜叔的远方侄子李不医兄弟吗，听说已经成为我们宫家庄的庄客了！”

“李兄弟一个人坐在那里叫多无趣，过来边吃边聊。”

众人都很热情，李不医推脱不过，端着饭碗与众人坐在一起相互聊着。

这个年代没有电视，练武是件很闷的事情，平日里没事师兄弟们就吹牛聊天比试身手。

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