筋骨的增长可以从柔韧性看出来，幼儿阶段最适合锻炼柔韧性，比如小孩随意把腿劈成直线。

年纪大了再练柔韧性反而会很难，有些小孩子甚至可以轻轻松松把脚绕在脖子上，换成大人，得去医院。

内家拳和国术其实还有很大差距，国术讲究只杀人不表演,这是把内家拳攻伐的特性完美展现出来。

但老祖宗留下内家拳这种好东西，更多的是希望后人能强身健体，讲究的是一个“养”字。

先养生，后杀人。

打打杀杀这一套老祖宗都玩腻了，活到七十八几乎能干掉九层对手，聪明的人都比谁活得久。

作为形意拳宗师滕青山清楚这些,内家拳对身体的调养非常神奇，他带着记忆来到这个世界到底多幸运。

可现在，滕青山不敢相信。

他竟然能在二十天内修炼出内劲，内家拳虽然神奇，到还不至于达到这种恐怖的的效果。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Edge浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.haimashu.com

(＞人＜；)