个方法，早上正常吃，喝一些牛奶或者粥，吃些水果什么的，然后晚上就吃鸡蛋和黄瓜，没有运动的情况下一个月瘦了二十斤，还挺有效的，我也试过，但坚持了三天瘦了几斤就忍不住偷吃其他好吃的，然后就破功了，捂脸。后来我就慢慢地节食加多注意锻炼，现在瘦到一百斤，我就懒得减了，又开始吃吃喝喝了，哈哈哈。

我不知道这个方法适不适合所有人，有想减肥的小可爱慎重决定啊，不要盲目，减肥还是循序渐进地慢慢来，用最适合自己的方法。

第36章 于金刚

小家伙盯着照片，嘴巴张成了O型。

他从来没见过妈妈以前的样子, 在他的认知里妈妈就是胖胖的, 就是现在的样子，虽然很多小朋友都嘲笑他妈妈是大胖子, 但他从来没觉得妈妈有什么不好, 因为妈妈本来就是这个样子的。

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