数十日苦修，江心诚的实力比起刚刚击败柳义峰的时候，何止强大了数倍，此时此刻若是让江心诚再次面对柳义峰，只怕一招之间，江心诚便能够击杀柳义峰。

丹田当中，元力之雾扩大了两倍，元力的精纯程度也是之前的一倍还多，稍一运转，汹涌的吞噬元力便咆哮起来，举手投足之间，足以粉碎大石，让普通人目瞪口呆。

除此之外，江心诚的筋脉经过练筋境元力的淬炼，比起之前，坚实了十倍不止。

韧筋如练，圆转如意。

就是说筋脉可以自由收缩，做出一些高难度的动作，并且如臂指使，圆转如意。

劈叉、一字马、单手倒立、折叠式……这些动作可以轻易地用出来，并且不会对身体有任何伤害，这就是练筋初期的韧筋如练，圆转如意。

每一个能够踏足练筋初期的元士，都是一个强大的体操运动员，一个瑜伽高手，能够成为一家瑜伽馆的馆主，拥有不错的身份地位，月收入至少也能够达到一万信用点以上。

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